রক্তে সুগারের স্বাভাবিক মাত্রা - কতটুকু চিনি খাওয়া নিরাপদ?

রক্তে স্বাভাবিক সুগার লেভেল ধরে রাখার জন্য সরাসরি সুগার খাওয়ার কোন প্রয়োজন নেই। আমাদের শরীর প্রটিন অথবা ফ্যাট সোর্স থেকেই সুগার তৈরী করতে সক্ষম। বিস্তারিত জানতে দেখুন পুরো ভিডিওটি। ব্যাক্তিগত ফেসবুক আইডিঃ https://www.facebook.com/iamsamizinc ফেসবুক পেজঃ https://www.facebook.com/thesamizinc/ আমাদের নতুন আরেকটি চ্যানেল : https://goo.gl/YvGCec